在家和孩子相處的時間變長，一整天要怎麼度過呢？
孩子活動力十足，除了手機、平板，還可以怎麼讓他們不無聊？
國內新冠肺炎疫情爆發，現在不只全國學校停課，家長也開始在家工作。隨著疫情升溫，爸爸媽媽在家和孩子的相處時間也拉長，該如何和孩子和平共處，不至於累壞呢？小編推薦幾個爸媽放輕鬆居家育兒方法給你。
疫情停班停課，居家育兒4妙招
各位爸爸媽媽一定很苦惱，停課在家隨之而來的問題，是一天24小時和孩子待在一起，是不是想到就累了？該如何輕鬆育兒呢？
1.製作圖像化時間表
建議家長可以在時鐘附近，貼上為孩子規劃好的圖像化時間表。提醒家長、孩子幾點該做什麼事，讓孩子有個心理準備，減少家長手忙腳亂的狀況。比如說12點吃飯時間，可以在時間旁加上吃飯的圖像，小朋友一看就懂。
2.預備副食品食物磚、米餅健康點心
在家時間變長，三餐問題首當其衝，雖然自己煮更放心，但一連煮三餐想到就心累，如果還要準備點心，那真是忙死人了～其實真的不用勉強自己餐餐下廚，如果家裡有正在吃副食品的寶寶，可以準備冷凍副食品食物磚。將幾餐份的副食品一次做好，需要時再解凍。（當然食物還是以現煮營養價值最高，因此也能事先將食材分類好，需要時用食物處理機製作副食品。）
正餐之餘也能幫孩子準備即食的的米餅點心，打開就能吃省時又省心。像是好米芽的育兒神器爆米麵，就是很不錯的選擇。
3.準備多元的益智玩具、繪本
雖然不可否認手機、平板是讓孩子安靜下來的好工具，但太常看手機可能會造成近視。爸媽可準備有趣、知識性的繪本。益智類玩具像是拼圖、桌遊也都是不錯的選擇。現在也有相當多防疫繪本、有聲書可以挑選，趁著疫情時事讓孩子也學會保護自己。
防疫繪本推薦：歡迎光臨口罩動物村、病毒來了我該怎麼辦、新冠病毒大解密！
4.收聽兒童Podcast節目、音樂
雖然整天在家，但還是要讓孩子動一動，每天可以固定一個時間帶孩子運動、伸展筋骨一下。可以準備兒歌、音樂。也能收聽兒童Podcast節目，讓叔叔阿姨幫忙說故事給孩子聽，爸媽省心又省力。
兒童Podcast節目推薦：媽爹講故事、從前從前、維多叔叔的故事歡樂車
—————————————————————————–
本篇文章撰寫編輯、圖文插畫：Pegi
一個透過插畫、攝影、文字記錄生活的圖文作家，更多插畫這邊看>>PG夫人