兒童夏日防曬大作戰,防曬旅程懶人包

夏天來了,想趁這個生機蓬勃的時刻帶家裡的小寶(ㄜˋ)貝(ㄇㄛˊ)出門遛一遛嗎?到海邊踏浪,感受腳陷入沙中柔軟溫熱的觸感,或是到溪邊做個森林浴,看溪水潺潺,但出門之前,你做好防曬了嗎?

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海邊玩水、游泳一定是大家首選夏日活動吧!

但是如果沒做好防曬,就怕不只曬黑,嚴重可能曬傷搞得又痛又紅又受傷呢!

盛夏太陽毒辣,細嫩肌膚不經曬

要抵禦毒辣的豔陽,防曬當然少不了,問題是小寶貝年紀太小,又要怎麼防曬才好呢?別怕,先做好這幾件事,為皮膚增加防禦力。

第一步:遮蔽性防曬,薄長袖、遮陽帽、墨鏡戴起來。

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一頂帽沿展得寬寬的遮陽帽,搭一件薄薄得長袖外套,不只遮陽,也可以防禦室內冷氣的溫差。

遮蔽是最好的防曬手段,但這種遮陽方式不是萬能的,穿外套也無法進游泳池,除非室內泳池或穿全身式的泳裝。

穿長袖擋太陽時,更注意多補充水分避免中暑,小寶貝更可能穿不住外套不斷抱怨想脫掉呢。

第二步:防曬乳差別在哪?

除了注意成分、防曬係數之外,幼兒到底能不能用一般的防曬乳呢?

可以的,市面上有針對兒童推出專用的防曬,而六個月以下的嬰兒則不適合塗抹防曬產品喔!

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物理性防曬和化學性防曬差在哪呢?

  • 物理性防曬:透過反射或折射的方式抵禦太陽光。
  • 化學性防曬:透過吸收的方式讓太陽光變成熱能。

所以物理性防曬相對化學性來的厚重油膩的原因,但化學性更加安定,比較不會有過敏的問題

而目前市面上針對大眾的需求和防曬的效果,多半都是「混合型」的防曬

媽媽選購時可以自行取捨。

第三步:避開中午曝曬時段

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中午不只高溫且太陽直射,減少這時段出門的頻率吧,媽媽們一定都不想這時出門吧,盡可能避開吧。

另外要注意,陰天多雲時氣溫相對低而涼爽,都還是需要做好防曬唷,紫外線照在孩子稚嫩的皮膚上,長時間戶外活動仍有曬傷的可能,無關氣溫高低。

室內活動的選擇

在室內的活動,享受親子互動時光。

挑選一些涼爽的室內藝文活動、手作課程,逛逛博物館或美術館,在涼爽的室內空間享受不同於戶外的親子時光。免費親子活動

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親子餐廳-覺旅咖啡

親子餐廳是許多人的首選,同事就很喜歡去覺旅咖啡(台北內湖),可以讓小朋友自己做披薩,體驗活動加消磨時光,親子餐廳根本是夏日清單必備阿!你說是不是!

 

防曬懶人包

小編加碼推薦,每年一次的「宜蘭童玩節」

 

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好了,準備完防曬,也規劃好行程之後,別忘了留下一同出遊的快樂回憶,享受夏天的特有風情吧!

下次另外在做一篇親子出遊選擇攻略吧!

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